お久しぶりの更新です。
実は川下りではないのですが、今年4月20日にオープンしました当店の新舞子店(PWC専用マリーナ)にてSUPを使用したイベントを毎月1度開催しております。
7月に開催されたイベントの内容は
★ビーチでのビーチピラティス(30分)
★SUPを使用したコアトレーニング → (内容)水上クルージング:15分+コアトレーニング:20分
★ランチタイム:ロコモコ
★フットリフレクソロジー(希望者のみ)
既に6月と7月の2回開催されておりますが非常に好評で、参加者の方々から喜んで頂いております。
【次回の8月の内容】
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こんにちわっ^_-☆
好評にて第3回目の
新舞子で開催する サップを使ったコアトレーニングイベント★★★
真夏の夕日を見ながらサップで体幹トレーニング。終わったらビーチでBBQと言う内容で夏を満喫しますよっ!!
興味ある方は是非トライして見てください(*^◯^*)
【SUPコアトレ!!go Beach】
~スタンドアップパドルボード体幹トレーニング~
今話題のSUPを使った体幹トレーニングで心も体もヘルシーボディに!!
五感で自然を100%感じて体の中からリラックス。
同時にインナーマッスルを鍛えてしなやかな美しい体へ
陸でピラティス、ストレッチ、SUPレクチャーをして、ゆっくり水に慣れてから行います。
泳げなくても大丈夫です。必要な方はライフジャケットも着用します。
日時:2014年8月10日(日)
会場:マリンショップクルーズマリーナ 新舞子店 (新舞子駅から車で3分)
集合時間:14時
講師:
【ビーチピラティス】ohana FITNESS 鈴木智香子
【SUPコアトレーニング】CREW'S 水野浩子
定員:15名
雨天中止
<スケジュール>
★ビーチピラティス 14:30スタート 30分
★SUP体幹トレーニング 15:00~ 40分(3チームに分けて指導いたします)
★終わった方からビーチでBBQや、リフレクソロジー〔足〕(別料金)をお楽しみください。
会費: ¥4500 (レッスン費・SUP使用料・施設使用料・BBQ材料費 込み)
*駐車場 1日1台¥500別途かかります。
*飲み物 各自持参
<持ち物>
・ヨガマット・水着・濡れてもいいウエア・タオル・ビーチサンダル・必要あれば日焼け止め、帽子、BBQの時のイス、飲み物。
当日はリフレクソロジー〔足〕ブースも出店します。(15分¥1000)
■ご予約・お問い合わせ■
CREW'S 水野浩子 mizuno hiroko 09025736409
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このような感じです!
そしてここ新舞子店でもSUPのレンタルをしております。
3時間:3,000円(税込)
1日:5,000円(税込)
です。ぜひともよろしくお願い致します!
今回のスペシャルコースは畔柳さん、多田さん、マコ、マサとの5人でのクルージングです。朝8時にクルーズ前に集合し、3時間以上かけて目的地の天竜区佐久間に向かいました。少しでもコースを延長できないかとところどころ停車して色々考えたのですが、やはり前回マコと2人でクルージングしたポイントからスタートする事になりました。
と、その前に超お勧めの植山食堂の煮カツ定食で腹ごしらえ。激旨です。
ゴール地点に積んできた自転車を降ろして、スタート地点に向かいます。
クルージングする川沿いを車で走行しているとやはりテンションも上がってきますね~。
前回の暑い時期に比べると水の透明度は驚くほど違います。かなりヤバイ!
水深5~6mでもしっかり川底が見えます。
全てをセットアップして水辺まで行った時はみんなアガリました。
早速クルージングです。
距離も約5kmなのでゆっくりと途中で休憩もしながら堪能しました。
まだ少し紅葉も見ることができたり、岩に登って写真撮ったり、鹿に遭遇したり。
小さな滝の前で多田さんが持ってきてくれたアマダイをあぶって食べたり、滝に打たれたり。(笑)
普段の生活では感じない自然を思いっきり感じてきました。
何度も言うようですが、この時期のクルージングは最高です。
というか今からのクルージングもまた最高なんだと思います。
帰りはなんと待望の東栄温泉!
ほど良く疲れた体の芯に温泉がジ~ンと浸みます!本当に最高!
畔柳さん、今回REDBULLは控え目でしたが楽しかったですね。ありがとうございます。
多田さん、毎度色々な食材を用意して頂きありがとうございます。本当に楽しさ倍増です。
マコ、リサーチの段階から色々協力ありがとう。楽しいクルージングを提案できるのもあなたの協力があってこそです。
そして今回はマサも参加できて良かった。
多田さんは仕事の都合でしばらく参加ができないけど、今後も色々とナイスなクルージングができればと思っています。
ご参加ありがとうございました!
いや~、この時期のクルージングは天気次第で本当に最高なものになります!
メンバーは畔柳さん、多田さん、重、マコとの5人で豊田松平~安城市熊野神社前の堰までの26kmコース。
このメンバーは(マコを除く)前回も同じくらいの距離を経験しているので安心です。
天気は終日無風で日中の気温も18度!超暖かい日でした。
スタート地点から数kmは川幅が狭く水流もなかなか早い為、とても快適。
途中にはカヌー練習に遭遇。一列に並んでクリアさせて頂きました。
小さなダムも歩いてクリアして、いよいよ矢作川に合流。
合流してすぐの中州でスタックしているデリカに遭遇。
なんでこんなところにおる?というようなところでのスタックです・・・。
5人の人力でなんとか助かりました。
本当に運の良い人だと思います。なんせ陸ではなく川から現れるんですからね~。笑
途中の中州で昼食とってホットコーヒーやオニオンスープを沸かして頂くという本当に良~い時間過ごしました。
毎度、様々なものを用意してくれる多田さんにスーパー感謝です。
スタートは8:45でゴールは14:45と約6時間のスペシャルクルージングは無事に終了。
本当にゆっくりとしたとても良いクルージングになりました。
みなさんありがとうございました!
*翌日は、ふくらはぎパンパン。伊良湖にサーフィンしにいきましたが全くダメダメでした。泣












