3月後半、サービス業の私は学生たちの春休みによる多忙と人員不足により無事死亡
1月から調子悪かった大人ニキビの繰り返しが、一度は治りかけたのに悪化の一途
原因は明らかに便秘
そしてストレス
バイトは連絡なしに飛ぶし、
新人さんはコミュニケーション不可能、
深夜に機械トラブルで着信、
早朝は事件発生で着信
仕事のほとんどがミスのフォロー
自分のミスじゃないのに平謝りしてる瞬間、
心が死ぬよねーーー
今まではさつまいもさえ食べりゃあ
即お通じ改善されたのに、
今はそれでもダメでりんご(即効性はない)
梅流し(今回はそれでもだめ)
最終手段の整腸剤
休日になると勝手に改善されるパターンも
過去にはあったのだが、、、
ちょっとずつマシになってきて、
今さら思い出した私にめっちゃ効果あるやつ
コーヒー
最近飲んでなかったー
普段短時間に一気にコーヒー飲むと
お腹下すんだけど、
適度に飲むとお通じに良い
(私の場合)
仕事の日に飲むとすぐトイレ行きたくなっちゃうから飲まないんだよね、、
仕事しんどすぎてお味噌汁も作らなくなったし、
お米すら炊くのも無理なときあって
毎朝の納豆も食べない時期あったし
気休めにビタミンの摂取を始めました
いつになったらこの肌荒れ地獄から抜け出せるのか