4回目のウォーキング

いつもなら事務所まで車で行くのですが、本日は歩いて行ってみました

車ですと5分で着いてしまうのに、何と40分も掛かってしまいました。

つくづく車って凄い乗り物だなと改めて感じながらアップダウンの激しい道を歩いておりますと、頭上には一片の雲もない透き通ったブルーの空が広がっていました。

心が癒されますね。

本日で4回目のウォーキングですが、早くも左太もも裏に認めたくない痛みが出ております。

ですから明日から歩いた後に自分の治療院にてセルフで治療していきます。