もっとキレイに！もっと元気に！
体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。
炭火や薪火を使ったお料理って
どうしてこんなに美味しいの？
それは、ガスの火の4倍もの
遠赤外線を放射して、
直接素材に届いて短時間で
効果的に加熱できるから。
陽性の熱で、エネルギーを引き締め、
凝縮させる力があり、カラダが温まって、パワーも濃縮されるよ。
炭火のオレンジや赤色の炎も
見てるだけでも元気になれちゃうね！
先日の「野外マクロビ料理レッスン」では、
炭火で煮込んだシチューも、
置き火で作った焼き芋もホント美味しかった！
シチューに添える天然酵母パンもね、
ダイナミックに直火で焼いたんだよ。
直火で焼く「天然酵母パン」。
これが、、、
めちゃ美味しいんです。
お外でパンレッスンも楽しんでいただきました。
さ～ら～に～、
ご参加の皆様と火を囲んで、パワーもチャージしてきたよ(^^)
カラダもぽかぽか温まって、体温が上昇した方も！！
ご参加の生徒さんから嬉しいお声、いただきました。
「今日は参できて、本当によかったです。
沢山笑って沢山食べて、
素敵な笑顔に出会えて。
楽しい一日を過ごせました」
「今日はとっても楽しかったです。
パワーチャージできました。
ライブ配信の料理番組に出演というのも、
貴重な体験でした！！
かなり緊張してましたが・・・。
ありがとうございました」
「今日はありがとうございました。
外っていいですね！
波動が高い場所で、炭火でお料理。
最高でした。
カラダも芯から温かくなって、
ポカポカしてきました」
「筑波山麓de野外マクロビ料理レッスン」。
野外で心も開放されて、
素敵な笑顔がいっぱいでした。
火を囲んで、笑顔の花がたくさん咲きました。
この笑顔と出会いたくて、
私は料理教室を開いているんだね。
生徒さんの笑顔は私の幸せなの！！
野外マクロビ料理の醍醐味。
生徒さんたちと「食卓から世界を笑顔に♪」でたっぷり語り合いましたよ～。
ご協力ありがとうございました＾＾
▼視聴はこちらから▼
ＰＣの方はこちらから⇒フェイスブック第二映像企画より動画をクリックして視聴できます。
「イエローハーモニー」小川原智子
© Atsushi Osakabe
今日も健やかな一日となりますように。
イエローハーモニー小川原智子
７月開講「食べて体が変わる！マクロビオティック玄米菜食美人教室」
毎月第１木曜日のレッスンです！もうすぐ募集開始します！
お申し込み（24時間受付）
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レッスンには土浦だけではなく、つくば・牛久・阿見・かすみがうら・龍ヶ崎・
石岡・小美玉・水戸・筑西・古河・那珂・ひたちなか・守谷・稲敷、
遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています。
毎日の食事で子宮温活！冷え、生理痛、更年期障害、肩こり、イライラなど女性の不調をサポートして、夢を叶えるお手伝いしています。 -
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