命育む子宮を温めて、もっとキレイに!もっと元気に!
体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。
「免疫力アップ」をテーマに、
日本食事療法士協会の辻野将之さんと
「地球ドリーム健康フェスタ」で昨日、
対談で登壇させていただきました。
初対面ながら、「志」で通じるところがあって、
意気投合!!
その中で、「免疫力」を高めるには・・・
=====
◇よく噛む
◇お米をしっかり食べる
◇自分に正直に生きる
=====
どれも特別なことではなく、
自分の意思一つでできること。
何を食べるかも大切だけど、
それ以上に
どう食べるか、
さらに
どう思うか・・・
心のあり方がとっても大切だよねって。
健康にとって、
本当に必要で大切なものって、
お金が(あまり)かからないで
すぐにできることが究極だな、と思うの。
辻野先生とは、
「おむすびトーク」盛り上がりましたね^^
先生のおむすび、いつか食べてみたいな。
実は・・・辻野先生とは昨日が初対面!!
はい、シナリオなしのライブ対談(笑)
食事療法士とマクロビオティック料理研究家のコラボ!
どんな化学反応が起こったかな^^
「ライブ感満載のトークショーをする」
という私の夢も、
地球ドリーム健康フェスタで一つ叶っちゃった^^
皆さま、ありがとうございました!!
体温を上げるマクロビオティック料理研究家
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遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています。
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