45歳からの綺麗と自信をつくる
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
千葉・海浜幕張の自宅サロンにて、ゆとり美人セラピー、アロマのレッスン、エフェクティブタッチ®フェイシャルトリートメントをしています。
「まず相手の気持ちになって」
この「まず」っていうところ。すごく耳に残っていて、
たぶんいつも母は「まず」ってつけていたのだろうと思います。
それは自分が自分が!という悪い意味で我が強い子だった私に、敢えて付けてくれていたのか、
または特段意味はなくてただ言っていたのか、定かではありませんが、
私は自分の気持ちより先にまず相手の気持ちを優先する、と捉えていたんですよね。
自分の気持ちを受け止めることなく、時には蓋をして相手の気持ちを考える癖がついて、
いつも満たされない気持ちが残ってしまいました。
私は一見優しい人のようで、全然違いました。
相手の気持ちを思いやることはとても大切。
でもそれと同じように自分の気持ちもとっても大切なんです。
だからまず優先すべきは自分の気持ちだと、私は思います。
相手への優しさ。その優しさを自分にも向けてあげる。
自分に優しくしてあげてはじめて、本当に相手にも優しくしてあげられるのだと今は思います。
自分のことは二の次なんて絶対うそです。
その相手というのが我が子であってもです。
自分に優しくすることが苦手な方「甘え下手」さんでもあったりします。
(私もそうでした。)
そんな「甘え下手」さんにおすすめしたい香りのレシピについて、私の経験談を例に今日のメルマガで書いています。
良かったら合わせて見てみて下さい。
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