45歳からの綺麗と自信をつくる
ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
千葉・海浜幕張の自宅サロンにて、ゆとり美人セラピー、アロマのレッスン、エフェクティブタッチ®フェイシャルトリートメントをしています。
アロマ（精油）を使った手作り入浴剤は本当にオススメで、
バスソルトが有名ですし私も愛用していますが、
ソルト（天然塩）ではなく
シュガー（砂糖）を使ったものもオススメです！
ソルトはデトックス効果や発汗作用、保温にもなり、
お風呂上がりに体がポカポカに！
対してシュガーは保湿です。
乾燥の季節にとってもオススメ！
お風呂上がりの肌がしっとりしているのがわかります
私は、クリームとかオイルを塗らなくていいかな〜っていう感じがします。
いつも膝下が粉を吹いちゃう娘も、翌朝もつるんとしてた！と言ってました
お湯も柔らかくなる感じです。
ソルト（塩）は人によっては少し肌がピリピリする感じがありますが、砂糖だとそれがないです。
作り方は
大さじ1〜2の砂糖に
精油を3〜5滴染み込ませるだけ。
私は甜菜糖を使っています。
家に甜菜糖しか無いというのもありますが、白砂糖より粒が丸くてお湯に馴染みやすいようです。
でも、入浴剤としては白いのが欲しいな〜と思って白い甜菜糖を探したら、
角砂糖タイプがありました。（上の写真）
角砂糖も可愛い♡
1つに1滴の精油を染み込ませて、3〜5個を湯船に入れます。
こちらも作りやすいですね。
間違って食べたりしないように注意です！
アロマ（精油）は1種類でも2.3種類でもOK。
自由に好きな香りを選んで下さって大丈夫ですが、全部で5滴くらいまでにして下さいね。
柑橘系の精油は多すぎると肌に刺激を感じる事もありますので、1〜2滴からお試し下さい。
ちなみに、この写真のブレンドはゼラニウム2滴とオレンジ2滴にしました。
ほんのり甘く温かみのある香り♡
ゼラニウムは自律神経のバランスや、肌の皮脂バランスを整える働きがあります。
肌が乾燥している時には潤いを与えてくれます。
オレンジはリラックス効果や安眠も促してくれます。
とっても効果があって、作るのも簡単なアロマ入浴剤。ぜひお試し下さいね。
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