あれこれ考えが浮かんで、
気持ちがふわふわ。
心の中のおしゃべりが止まらない。
そんなこと、ありせんか？
私は、どういうわけか、
やらなきゃいけない事が目の前にある時、
そんな状態になることがあります。
それは、きっと逃げですね
試験の前になると、やたら掃除をしたくなる、、、。笑
そんな時に、気持ちを落ち着かせ、
今やるべき事に集中できる精油があります。
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ゆとり美人セラピスト
村上由紀子です。
エイジレスアロマについての記事は
シダーウッド・アトラス
樹木から採られ、ウッディな落ち着く香りです。
この香りを嗅ぐと、
心が整って、自分の中心を感じることが出来てきます。
やるべき事に集中して、
きちんとやり遂げる気持ちが湧いてくる香り。
また、シダーウッド・アトラスは、
緊張してふわふわしてしまう時に心を安定させてくれる香りでもあります。
私が以前通ったアロマセラピストクラスの先生に教わった使い方は、
足の裏に付けること。
心の安定感を感じます。
今夜はこの香りで、集中して最後の暗記。
明日のフェイシャル実技試験は、
シダーウッド・アトラスを足の裏に付け、
心を安定させて緊張感を和らげようかな！