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【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
１０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
３月９日（月） 満席
４月21日（火） 満席
５月26日（火）満席
6月18日（木）満席
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１０月１日（水）満席
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6月22日（月）募集中
今、自分の状態に満足していますか。
体調は絶好調？
気力は充実している？
やりたいことができている？
もし、
何となくもうひとつだな、と感じていたり、
もっとこうなりたい！と思っていたら、、、
そこから脱出して、
なりたい自分になる第一歩は
たったこれだけ！
書いてみること！
調子の悪いところや、
不満に思っていること、
そこをネガティブに捉えて落ち込むのではなく、
ただ現状把握する、つもりで
書いてみると
冷静に自分を見つめられたりします。
自分を観察する時間
とっても大事です。
案外これ、出来ないのは
感情が入ってしまうから。
書いてみて眺めてみると、
案外気のせいだったり、
昨日より今日は良い状態だったと安心したり、
反対に悪くなっている、とか
長引いている、とか気付きがあったり。
そこまでわかれば、
もう得体の知れない不安感はなくなっています。
自分を観察する、知る、
これはセルフケアやエイジレスビューティーの
第一歩です！
リードフレグランス1dayレッスンでは、
自分を観察して書いてみる、
というワークをしてから
香りを選びます。
たったこれだけで、
「あ～私、今こんな気持ちだったんだ。」
「こんなところに不調を感じていたんだ。」
「あれ？不調だと思っていたけど、とくに悩みもないんだったわ！」
などと気付きがあります。
それがわかれば
なりたい自分になるのはもう簡単です！
ぜひ書いてみてくださいね。
レッスンでは、
なりたい自分になることを
香りでサポートします。
