更年期の生理不順にオススメの香り

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【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
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『とっておきのアロマで作る、リバティサシェ』

６月１日・２日


ワークショップと販売がありますので、
ぜひ遊びにいらして下さいね。

お申し込みはこちら。
http://mfchiba.jimdo.com/わたしのアトリエ展ワークショップ

更年期障害のひとつに
生理不順があります。


更年期とは、
４５歳～５５歳くらいの年代を指しますが、

この期間に現れる不定愁訴のことを
更年期障害と呼びます。

更年期とは

こちらの記事を参考になさってくださいね。

閉経する方が最も多い年齢は
５０歳前後と言われますので、


更年期の期間は
生理不順になりがちです。

ホルモンバランスの乱れや
自律神経のアンバランス
などによって、

生理周期の乱れがおこってくるのです。


また、ストレスによっても
生理不順になりやすくなります。


病気などがなく、
年齢的な理由から不順になっている場合は、


こんなケアがオススメです。


植物油（アーモンド油など）10mlに

ゼラニウムの精油1滴

クラリセージの精油1滴

ラベンダーの精油２滴

を入れて混ぜます。

このオイルを下腹部や

腰回りに塗布して、

軽く撫でさすります。

ゼラニウムは

ホルモンの分泌や
自律神経のバランスを
調整してくれます。

更年期の女性には
ぜひ１つ持っておかれると
良い精油のひとつです。

クラリセージは

女性ホルモンのエストロゲンに
似た働きをする成分があり、
ホルモンバランスの乱れによる不調
を和らげてくれます。


また、ストレスをやわらげ、
心を落ち着かせてくれる香りでもあります。

ラベンダーは

自律神経のバランスを整え、
リラックスに導いてくれます。

香りで気持ちが落ち着いたり、

リラックス出来ることは、
更年期のあらゆる症状に
とても有効です。


体の大きな変わり目の
代表的な症状とも言える
生理不順。

症状を緩和しながら、

ゆったりとした気持ちで
受け入れていけたら
良いですね。

これ、
エイジレスアロマで叶えられます！

『とっておきのアロマで作る、リバティサシェ』

６月１日・２日


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香りにそんなに力があるの？
どうしてそんなこと出来るの？
と、不思議に思われた方は、ぜひレッスンにお越し下さい。


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