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【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
新日程は決まり次第お知らせ致します。
レッスン詳細はこちらから
ゆとり美人セラピスト 村上由紀子です。【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
新日程は決まり次第お知らせ致します。
レッスン詳細はこちらから
この時期、雑誌の特集は、
体を整える運動の話題が多いですね。
そろそろ春に向けて
体を引き締めたくなる頃ですものね。
スポーツのシーンでも
香りは大活躍します。
そのレシピをこれから何回かにわけて
お伝えしますね。
ヨガやストレッチなどをする時に
オススメは、
フランキンセンスの香りです。
スタジオなど
何人かの人と一緒のときは
タオルの端に
フランキンセンスの精油を１滴
垂らしておき、時々嗅ぎます。
フランキンセンスは
呼吸を深くしてくれ、
気持ちを緩めてくれます。
リラックスしつつ、呼吸に意識が向いて、
運動効果もより高まることでしょう。
ティッシュペーパーに垂らして
お水のボトルに挟むなども良いですね。
この方法だと、自分だけに香るので、
もしお隣の方が香りが苦手だったり、
スタジオ全体に他の香りがあった場合も
大丈夫です。
自宅で一人でヨガやストレッチをするなら、
アロマポットなどで
お部屋全体に香らせると
良いですね。
【ゆとり美人変身レシピ】
フランキンセンスの香りでヨガの呼吸を深くする
フランキンセンスは
瞑想にも向いている香りです。
精神を整えて、呼吸を深く。
香りでヨガやストレッチの効果をあげて
心と体のバランスを整え、
ゆとり美人になりましょう。
次回は
ヨガが終わった後に
活躍する香りをご紹介します。
香りにそんなに力があるの？
どうしてそんなこと出来るの？
と、不思議に思われた方は、ぜひレッスンにお越し下さい。
たくさんの香りを体験できる
リードフレグランス１dayレッスン
次回は２月に開催予定です。
もっともっとアロマセラピーについて知りたい！
こんなときは何を使うのか具体的にレシピを持っておきたい！
それも自分にピッタリの香りのレシピにしたい！
ブログでも紹介したクラフトを実際に作りたい！
・・・
そんな思いを持たれたあなたがゆとり美人に変身出来る
とっておきの講座が間もなく始まります。
気になる方はこちらにメールをいただけましたら、先行でご案内致します。