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【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
生徒様のインフルエンザ等により延期しました！
新日程は決まり次第お知らせ致します。
レッスン詳細はこちらから
ゆとり美人セラピスト 村上由紀子です。【いつも家族に笑顔をつくる！世界でたったひとつの幸せの香り作り～リードフレグランス～】 １dayレッスン
日時・ １０月１日（水）満席
１０月７日（火）満席
１０月９日（木）満席
１０月２６日（日）満席
１１月７日（金） 満席
１１月１２日（水）満席
１１月１７日（月）満席
１２月 ９日（火）満席
次回は２月の予定です。ただいま日程調整中です。
【アロマキャンドル&サイレントキャンドル】１dayレッスン
生徒様のインフルエンザ等により延期しました！
新日程は決まり次第お知らせ致します。
レッスン詳細はこちらから
年末年始で食べ過ぎてしまった・・
たくさん食べるクセが付いてしまった・・
今年は心機一転！・・等々。
この時期ダイエットを考える方も多いのでは？
ダイエットをサポートする香りを選ぶとき、
ヒケツが２つあります。
ひとつは、食欲を適正に抑える香り。
もうひとつは、お腹がすいていないのに
ついつい食べてしまう原因
「ストレス」を軽減する香りです！
オススメは、アロマスプレーを作っておいて、
こまめに香りを嗅ぐこと！
スプレー容器に
無水エタノール５mlを入れ
グレープフルーツの精油３滴
ベルガモットの精油２滴を
入れて混ぜます。
精製水２０mlを加えて完成です。
アロマスプレーは
いつでも簡単に芳香浴ができて便利です。
自分の周りにシュッシュッとふきかけることで
一瞬で気分を変えることが出来ます。
ダイエットに向く香りとして
よく取り上げられますね。
理由のひとつは
食欲を調整してくれること。
そして、香りを嗅ぐだけでも
脂肪を燃焼させる作用があります。
また、幸せな気分をもたらしてくれる香りでもあるんです。
食欲を調整してくれますし、
ストレスを緩和し、
心のバランスをとって穏やかにしてくれます。
【ゆとり美人変身レシピ】
食欲の調整にグレープフルーツとベルガモットの香り
食欲と精神状態は密接にからんでいますよね。
幸せな気分に満たされているときは
過食にはなりにくいもの。
今回のオススメの精油以外でも、
ご自分の気持ちを幸せにさせる香りを見つけて、
良い食生活ができるゆとり美人になりましょう。
香りにそんなに力があるの？
どうしてそんなこと出来るの？
と、不思議に思われた方は、ぜひレッスンにお越し下さい。
たくさんの香りを体験できる
リードフレグランス１dayレッスン
次回は２月に開催予定です。
もっともっとアロマセラピーについて知りたい！
こんなときは何を使うのか具体的にレシピを持っておきたい！
それも自分にピッタリの香りのレシピにしたい！
ブログでも紹介したクラフトを実際に作りたい！
・・・
そんな思いを持たれたあなたがゆとり美人に変身出来る
とっておきの講座が間もなく始まります。
気になる方はこちらにメールをいただけましたら、先行でご案内致します。