3週間ぶり
暴飲暴食の乱れた怠けた生活を
クリスマス前からしてた わ た し
結構そういう生活大好き
でもやっぱり身体は正直で
最近だるくて仕方なかった
だけど今日は朝からテキパキお弁当作って (昨日まではダラダラ)
上の2人 起こして 朝食食べさせ
(3番目も起こしたけど起きず
宿題やってないのに
)そこは諦めて
7時前にシャワーも浴びれちゃって
かなり朝からスムーズ
10時からヨガって事で
スピード感持って家事が進んだ感じ
あーこうやって生活しないとって思った。
ダラダラするより身体が楽
そしてヨガ行ってもっと楽になったし
気持ち良かった
私は身体動かさないとダメ人間になってしまうみたい
さっ 午後も頑張ろ。
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