久々の海藻と

今日も、海藻サラダ。

海藻はなんかお腹にたまる気がする・・・(ホントか！？）

雑穀ごはん

揚げ豆腐と青梗菜の味噌炒め

今日は買い物に行くぞーって張り切ってたのに

突然の腹痛によりキャンセル。

海藻が腸の動きを促進したのか！？

いやぁこんな痛かったの久しぶりでした。