こんにちは。
今日の札幌はとても暖かくて、プラス3度です。
明日の予想最高気温はなんとプラス8度！
大雪の影響で道路脇に溜まった雪が溶けてくれるのは嬉しいですが、歩道はドロドロになるかも。。😅
でも、夜寒くなると溶けた雪が凍ってツルツルになるんですよね💦気をつけなければ。
これから2週間くらい、ずっと暖かい日が続くみたいですね。
このまま春になってくれたらいいなあ。。🌸
先日、哲学者の岸見一郎先生が出演されている動画を見つけました。
岸見先生はアドラー心理学を長年研究されていて、大ベストセラー『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の著者でもあります。
「いまはまだ準備期間で、本当の人生はまだ始まっていない」
そんなふうに思ってしまうことはありませんか。
もっと成果を出してから、もっと認められてから、“ちゃんとした自分”になってから――
そうやって自分に条件をつけ、ありのままの自分を受け入れられずにいる。
この動画では岸見一郎先生がアドラー心理学の視点から、こうした生き方をやさしく問い直します。
なぜ私たちは他者の評価に縛られてしまい、「何者かにならなければ」と自分を追い込んでしまうのか。
過去や未来にとらわれ、「いま、ここ」を生きられなくなってしまうのはなぜか。
ありのままの自分を生きるヒントが分かりやすく語られているインタビュー動画です。
よろしければお時間のあるときに観てみてくださいね♪😊
心理カウンセラー 高田奈津子
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