睡眠不足

今日は、睡眠不足で情緒不安定(?)、精神的に不安定だった

やっぱり、寝ないとダメですね


ある本に、成功している人こそよく寝ていると書いてあった


確かに、アインシュタインは一日10時間寝ていたと言われてる。

でも、ナポレオンは3時間。


・・・笑


まぁ、これからはしっかり睡眠をとろう

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