いつもありがとうございます。
2，3年前だったでしょうか…
うつ伏せにも仰向けにもなれないほどの腰痛を覚えたことがありました。
腰が張ってるな～
だるいな～
重いな～
…レベルの時はうつ伏せになってマッサージを受けるとスッキリしていましたし、
歩く時の振動が腰に響いて歩きにくい…のレベルの時は
クラニオセイクラル（仰向けで受けます）で解消されました。
しかし
当時の腰痛はうつ伏せにも仰向けにもなれない痛さで
横向きで寝るのがやっとでした。
睡眠中は寝返るを打つたびに痛みで目が覚めるので疲れも取れにくく
スッキリしない日が何日も何日も続きました。
もちろんこの間、
整体や指圧や鍼やマッサージを頼りました。
でも、いずれも効果を感じられず
結局毎日セルフケアに励むしかありませんでした。
原因箇所は石のように硬くなっていました。
「これでは指も入らないし、鍼も刺さらないよな～（←実際は刺さると思いますけどｗ）」と
呟きながら
横向きになってひたすら硬くなった部分に圧を加え続けました。
原因となった筋肉は深層部にあるため
通常マッサージを受けるときの体勢では触れることができません。
しかし横向きになると触れやすくなるため
緩めることが可能になります。
指やストレッチボールやセラケインなどを使って
解し続けること数日…
わたしの脳裏に浮かんでいたのは…
「サイドラインのワーク（横向きのセッション）受けたかった～」です
エサレン仲間が近くにいればすぐにでも受けに行ったんですけどね…残念
サイドライン…
ぶっちゃけ、やる側としてはあまり好みではありません
…が、
受ける側的にはメチャメチャ楽です
とくに腰痛が酷くて横向きにしかなれない時や
うつ伏せが辛い時などにピッタリ
お腹が目立ってくる妊娠中～後期にも安心です
そして
股関節痛に悩んでいらっしゃる方にも好評なんですよ♪
先日も
「痛みの原因はそこだったかー
」と
大変納得されたご様子でした
女性のためのリラクセーション＆ヒーリングサロン
～エサレン®マッサージ&ボディワーク／バッチフラワーレメディ～
『プライベートサロン クレシェンド』
水戸市姫子1丁目（JR赤塚駅南口より徒歩15分）
029-255-6446 （10:00～18:00）
※セッション中は留守番電話対応になっております。メッセージをお残しください。
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-祈りの言葉-
世の中が平和で美しく
生きとし生けるものすべてが健やかで幸せで
ますます豊かになりつつあることに
心から感謝いたします✨🙏✨