昨日、区の定期健康診断実施。毎年、同じ街の開業医で受信しているので、慣れたものだ。
採血担当の看護士さんも、かなりのベテランなので、安心して注射を受けることができる。ほぼ痛くない。
Ｘ線の結果判定に少し時間がかかるようだが、近いうちに結果が出てくると思う。
今後、医療費がますます高騰するだろうから、病気にならないように注意することが重要になる。
食生活も、外食が多くなりがちなので、注意している必要がある。特に朝食はいい加減になりがちなので、今後はシリアル＋牛乳で、ビタミンとカルシウムを補給したい。
早速、カルビーのグラノーラ
というシリアルを購入。豪州にいた時に食べていたシリアルが不味かったが、驚くほど美味い。日本製の食品は、よくできていると思う。