気づくとベストより７キロ増えていた体重
やばいな～痩せなきゃな～
と思いつつ特になにもしないこと２年
「２年前までは今より７キロ痩せてたんだよ～
ほんとなんとかしなきゃ～」
もちネタのように話しながらも
夕食少し減らす程度のことしかせず
「痩せない痩せない」と嘆いていた
そして１年前
「このままじゃやばい！！」
と思いたち、はじめたウォーキング
でも
「雨だし～」
「今日は仕事疲れたし～」
で、やったりやらなかったり・・・・・
もうそろそろ
「痩せる痩せる詐欺」やめなきゃ・・・
今まで食べてたものを見直してみる
きちんと運動してみる
これで痩せるか痩せないかそれはわからない
でも
なんでもいい
やらなきゃ私は今のまま！！！
変わりたいんです。