アロマで頭皮ケア かゆみや抜け毛に
こんにちは、クレオです
今日の島根はなんだか変な天気です
今回のテーマは
「乾燥による頭皮の痒みや抜け毛」
について。
もともと私は超敏感肌で乾燥肌。
季節の変わり目や疲れた時など
すぐに皮膚に症状が現れる体質です
最近とくに、頭皮のかゆみと乾燥が
気になっていました。
そこで、
アロマを使って改善しようと思い、
マッサージオイルを作って
マッサージしてみました。
作り方＆方法は簡単
20ミリのホホバオイルに精油を2滴
今回使用した精油は
カモミール・ローマン
ローズマリー・シネオール
カモミール・ローマンには抗アレルギー作用とかゆみを抑える作用があります。
ローズマリー・シネオールはフケや抜け毛を抑える作用があります。
作ったオイルを少しづつ指先に取り、頭皮をもむようにマッサージします。
髪につけるのではなく地肌に付けるのがポイントです
1時間ほど経ったら、普段通りシャンプーとトリートメントをしてあとは乾かすだけ
マッサージ後の症状
初めはマッサージした途端によけいに頭皮が
かゆくなったのですが、シャンプーとトリートメント
をして洗い流すと、スッキリとかゆみはなくなって
いました。
ローズマリー・シネオールには
「脂性肌の改善」作用があるので
最初は
「よけいに乾燥するのでは？」
と思いましたが、大丈夫でした
ペパーミントを使っても良いなぁと
思いました
あと、30歳を堺に
めちゃめちゃ抜け毛がひどくなりました
「髪が長いのでよけいに
めっちゃ抜けてるやん
」と
思うそうです。
（美容師さんいわく）
お顔だけではなく
頭皮もちゃんと労わってあげないと
と思った今日この頃
精油を生活に取り入れる事は
机上の勉強よりはるかに
勉強になりますね
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