さて、今回は、オンプレーンスイングにするための身体の動きのポイントのお話です。
ということで、、、
ボールを効率的にとらえて、飛ばすためには、やはり効率のいいスイングが必要となります。
スイング理論は、いろいろありますし、スイングもいろんなスイングがあり、これだけが正解というスイングはないと思います。
また、ゴルフは、道具を使うスポーツなので、いかに、ゴルフクラブという道具をうまく扱えるかにより、スコアも変わってくるわけですね。
それで、道具が変われば、扱い方も変わるので、クラブに対してこの扱い方だけが正しいということはありません。
ただ、、、そうはいっても、プロゴルファーの共通した動きというのもあります。
そのうちの一つがオンプレーンスイングだと思います。
もちろん、すべてのプロゴルファーがオンプレーンではないですが、概ね多くのプロゴルファーの動きとして捕らえられるのではないかと思います。
オンプレーンスイングに近づけるポイントの一つがトップの形です。
オンプレーンのスイングを目指すには、トップの形が、シャフトクロスするより、レイドオフのほうがプレーンに乗せやすいです。
そして、まずシャフトクロスする場合ですが、多くの場合、右手右腕の使い方により、このような状態になっていることが多いです。
まず例としては、下の画像のように、右ひじが高く上がること。
右ひじが、高く上がると右腕の角度が地面に対して、垂直の状態から、斜め上に上がります。そのため、自然と左手の甲を手のひらと逆側に押す形となり、どの結果、シャフトクロスになるというわけです。
一方レイドオフは、右腕の角度が地面に対して下の画像のように垂直に近くなります。
これは、画像だけで見ると、右わきを締めているように見えますが、実際には、トップで右わきを締めているわけではありません。
では、この2つのトップの違いをどのように出しているかですが、
ポイントは、右手、右腕に支えるだけの力しか入れないことです。
左手は、しっかりクラブを握っていますが、右手は、ほとんど力を入れていません。
右手に力を入れないとボールが飛ばないように感じると思いますがそんなことはありません。右手の力をいかに抜けるかが、オンプレーンスイングにも近づきますし、いわゆるヘッドが走るスイングになります。
それと、、、切り返しにもタメができるようになります。
ここののポイントは、バックスイングの軌道よりも、ダウンスイングは、少しフラット方向に変化しますが、ここの動きが、タメの動きにつながります。
そして、このフラットに変化させるためには、腕や、手の力でフラットに変化させるわけではありません。切り返し時に手の力を抜くことにより、変化します。
その理由は、クラブは、垂直状態から少しヘッドの位置が左方向にあれば、手の力を抜けばさらに、左へ倒れこむように動きます。
これは、ヘッドの重さと重力の関係ですね。
右手の力を抜けば、飛ばないように感じるかもしれませんが、ヘッドは走らせることはできると思いますので、ぜひ、一度お試しください。
ということで、、7番アイアンのハイスピード動画です。
そういえば、ピンのアンサー50周年モデルが出ますね。数量が少ないので、プレミアがつきそうな感じです。
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