新年があけましたが、連日心を痛めるニュースの連続に圧倒されています。

関わる全てのみなさまのご無事を、心からお祈りしております。

私は趣味の長風呂読書中に揺れを感じました。いつもなら1時間くらい読書しながらゆっくりお風呂に入るのですが、

「これは余震がくるかもしれない」と思い、そそくさと服を着てお風呂を出て、ニュースをチェックしました。

さて、わたしにできること、わたしたちにできることは。

＝＝関係者のみなさま用＝＝

東京都防災ホームページ多言語版あり

日本小児アレルギー学会災害時の対応

サイコロジカル・ファーストエイド実施の手引き第2版日本語版

子どものために心理的応急処置

SNS相談窓口まもろうよこころ

被災地での健康を守るために厚生労働省

＝＝被災地に向かうDMATなど専門職のみなさま、ボランティアのみなさま＝＝

心から応援しております。

みんなのために、本当にありがとうございます。

＝＝現地入りする予定はないが、応援したい方＝＝

ここに該当する方が圧倒的に多いと思います。

まずは、「現地入りできないことで自分を責めないで下さい」と、

東日本大震災経験者の医療専門職が発信されていました。

医療専門職でなくても、現地でボランティアで何かできるのでは！と考えるかたも多いと思います。

でも、高度にトレーニングされ必要な装備を持った専門チームがもう現地で活動しています。

ここに下手に災害時のトレーニングを積んでいない人間が来ても、食料などが追加で必要になったり、

この不慣れな人たちが怪我をしたりして更に救護の必要な人が増えてしまったり、

多数の医療専門職が指揮系統と関係なく活動すると現場が混乱したり、とデメリットの方が大きいことがあるようです。

現地入りできない方は、災害の対応をしてくださっているスタッフを快く送り出し、

彼らが抜けた分の業務を頑張ってカバーしたり、必要以上な自粛をせず、社会をきちんとまわす。

実際、人手が必要になったときは、ボランティアの募集などが様々な団体で出ると思います。

その時のために、体力や物品を備えておくというのも大事だと思います。

もし今回、現地に駆けつけることができず本当に悔しい、次こそは！！！という方は

このような団体に参加して、トレーニングを積んでおくというのも良いと思います。

災害時子ども支援「sonaeru」　|　活動紹介　|　認定NPO法人カタリバ

www.katariba.or.jp

そして現実的な一番てっとり早い応援手段は、寄付だと思います。

日本財団日本財団は「ソーシャルイノベーション」のハブとなり、子ども支援、障害者支援、災害復興支援など、よりよい社会づくりを目指します。あらゆる人や組織をつなぎ「みんながみんなを支える社会」を目指します。

www.nippon-foundation.or.jp

そしてやはり、日本は地震大国です。今は能登半島の余震に注目されていますが、例えば今晩、別の場所で大きな地震が起きる可能性もあります。それは私の住む地域かもしれません。

持ち出し袋の点検、モバイルバッテリーの充電チェックを、淡々とすすめておきませんか？

特にモバイルバッテリーは5年前のものなどだと劣化や機器の容量アップなどで対応が厳しいことが多いと思うので、時折買い替える必要があります。

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そして家族できちんと防災時の対応を再度話し合っておくというのも大事です。

我が家でも年に2回は備蓄の点検と棚卸しをしていますが、娘の去年の自由研究は「防災」でした

昨年、自治体の防災計画担当者に女性が少ないというニュースをNHKでみました。

そうであれば、生理ナプキンや粉ミルク、オムツなど、女性やこどもたちが必要な物資は特に、自分たちできちんと備えておくという意識が必要だと思っています。

『防災の日にちなんで、備蓄点検日♡』9月と3月は、防災備蓄の点検日です ↑在宅避難グッズ＋非常時持ち出し袋、テント、ランタン、充電池などですね。ここに写っていませんが、備蓄水が「人数×3L×7日…

ameblo.jp

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↑ライフラインで回復が最も遅いのは水、と言われています。ふるさと納税であれば気軽に備えやすいと思います

一刻も早く、みなさんが心穏やかに過ごせる日になりますように祈りながら、

私は私で、明日の診療を精一杯するのみです

令和６年能登半島地震に寄せて