オゼンピック21日目　4回目の注射

オゼンピック21日目


スタートから-2.9kg


4回目の注射予防接種

1年ぶりに60kg台笑い泣き


ダイエットとしておこなっていることは、オゼンピックとアプリの「あすけん」に日々の体重と食事を記憶することくらい。

それでここまで減量できるなら、ペースとして悪くないと思う！

5回目のオゼンピックから、0.5mgに増量するか迷うけど、今も副作用が無いわけじゃないから迷っちゃうなー。