今日から

ビリーズ・ブートキャンプ始めました!!!


まずは基本プログラム♪♪


基本のくせに50分が地獄のようでした。


腹筋の時にキツい顔をしているとテレビの向こうのビリーが


『苦しい時こそ声をだして頑張れ!!!さぁ、カウントだ、カウント!!!one.two.three!!』


と声をかけてくれました。


ありがとうビリー。


そして死に物狂いでなんとか着いていき、終わった後の


『ビクトリー!!!!!!!!!!!!!』


と言う掛け声を叫ぶ感動は絶対やり切った人にしか分かりません。


一週間後にbefore⇒afterの写真のっけます♪♪