ブログネタ：これまでもっとも汗をかいたのはいつ？ 参加中以前から色々な運動をしているので・・・
バレーボールの試合だったり
テニスの合宿だったり
ラテンダンスの競技会前の練習だったり
何時もたくさん汗をかいていたので😅
でも今はバレトンでたくさんの汗をかいています😊
特にホットバレトンと言うレッスンプログラムがあっ
て、スタジオの室温を35度、湿度65パーセントに設定
して行なうレッスンはまるでサウナの中で運動をする
様なものです😲
スタジオでじっとしているだけで汗が出てきます😖
レッスン中は下にタオルを敷いて行なうのですが
汗が流れるようにポタポタと止まらずに落ちて行きま
す😩
レッスンを途中で辞めたく成ります😰
レッスン終了後は正に完全燃焼で燃え尽きます(^_－)－☆