土→鶏のテリヤキ丼
日→豆乳チゲ鍋
月→メバル・グレ塩焼き、他…
火→牛肉と野菜のオイスター炒め、白菜サラダ、他…
水→ささみロール、大根サラダ、さつまいもスープ、メバル煮付け、ちくわとピーマンのきんぴら
木→大根おろしときのこの和風オムライス、トマトとモッチァレラのサラダ、さつまいもスープ
日→豆乳チゲ鍋
月→メバル・グレ塩焼き、他…
火→牛肉と野菜のオイスター炒め、白菜サラダ、他…
水→ささみロール、大根サラダ、さつまいもスープ、メバル煮付け、ちくわとピーマンのきんぴら
木→大根おろしときのこの和風オムライス、トマトとモッチァレラのサラダ、さつまいもスープ








