覚え書きメイン月:鮭ホイル焼き おぼろ高野豆腐火:牛肉で野菜巻いて甘辛く焼いたやつ サラダ水:ビビン麺 水餃子 中華おこわ木:さば塩焼き 肉じゃが(豚)金:親子丼 ごぼうサラダ木曜金曜は予定やけど、今週はこんなかんじにしよう