ベビーマッサージ 報告☆

今日もママと可愛いベビーたちが集ってくれました

とても賑やかで楽しい雰囲気のママたちだったので

ベビマとランチタイムもあっという間でした。

まずは、マッサージ。

先生の、「あーちゃん、あーちゃん、あーちゃんのあんよのマッサージー」という呼びかけと共に、気持ちよーくマッサージ

ママ達の呼びかけは、「あーちゃん」のところがベビーの名前になるんですよ。

そして、ランチタイム。

次回の

7月11日（水）は

プロカメラマン金井さんをお招きしての撮影会を催します♪

金井さんは神戸を中心に、

子育てをしながら出張撮影やフォトレッスンをされています。
御自身の体験から、特に小さなお子様やマタニティの記念撮影を中心に、

とっても素敵な表情や柔らかい空気感を大切にした写真を撮られています。
金井さんのブログはこちら⇒☆★

ベビーマッサージはお子様とママとのとっても大事なスキンシップ。
『大切な日常』をとっておきの記念日にしてみませんか？

撮影会の後は、credo　特製☆母乳を美味しくするランチタイム！
みんなでお子様の変化や成長を楽しくおしゃべりしませんか？

【日　時】　7月1１日（水）10：30～13：０0
【金　額】　７，５００円（撮影、ベビマ、食事代込）
【定　員】　8組　残り3席です。

※撮影したデータは、お一人につき約３０カットをデータでお渡しいたします。

どうぞお気軽にご予約・お問い合わせください♪
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Tel　070-6925-9010
Mail　info@credoland.jp
Web　http://www.credoland.jp
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ヨガ教室 曜日と時間変更のお知らせ

講師の都合により、

木曜日・朝　のレッスンは　金曜日・夜　へ変更致します。

新しい曜日と時間は以下のとおりです。

～moon style yoga～ 　月のリズムに合わせたヨガ

癒しのリラックスヨガ

リラックス系のヨガです。
心と体を呼吸によって結んであげましょう。

毎週　月曜日　19：00～20：30

やさしいパワーヨガ

アシュタンガヨガの動きも取り入れながらも癒しのあるヨガ。
初心者の方でも大歓迎！

毎週　金曜日　19：00～20：30

6月22日（金）スタートです。

※木曜日クラスは産休中のゆかり先生が復帰され次第、開講致します。

お問い合わせ、お申込みはこちらまで。

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Tel　070-6925-9010
Mail　info@credoland.jp
Web　http://www.credoland.jp
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体質チェック結果 その① 腎臓・膀胱・生殖器系

4月から始めた新しいサービス、『体質診断チェック』

credo　にランチに来られたお客様全員に、

体質チェック表に記入いただき、陰陽五行を用いて体質を診断し、
状態に応じた食事アドバイスをしています。

その結果…こんなトコロにチェックが入る方がとても多いです。

身体症状
□　髪がパサつく・白髪
□　腰痛
□　耳のトラブル（中耳炎や難聴）
□　泌尿器系（もしくは生殖器系）の悩み

精神的
□　おびえやすい
□　人見知りが激しい
□　新しいことに挑戦する勇気がない
□　パニック傾向

以上にチェックが入る方々は特に、過去食べてきた物の傾向として

□　塩辛い漬けもの
□　甘いお菓子やチョコが好き
□　グリルした肉・魚
□　茄子・トマト・ジャガイモ
□　バナナ・マンゴー

など、『極端に甘い物』と『極端に塩辛い物』、

両極端なものを食べてきた傾向が強いです。

これらにチェックが多く入っている方は、

特に腎臓・膀胱・生殖器系に負担がかかっている可能性があります。

これらの臓器の不調は、これからの季節・梅雨～夏にかけて体調不良という形で表面化しやすく、今来られているお客様の中で不調を訴えている方の多くが当てはまります。

夏場に

『体が重くだるく、しんどくてたまらない』

『冷たい物が欲しくてたまらない』
という方の多くが、腎臓に塩気が溜まり過ぎているようです。

まずは、今からでも少しずつ薄味にしていきましょう☆
極端に甘い物を減らすことで、

対極に当たる塩気も減らすことが出来ますよ。

お漬物が好きな方やお魚をよく召し上がる方は、
柚子や蜜柑など柑橘系果物、緑茶、大根などで中和しましょう。
毎日トマトやじゃが芋、熱帯産の果物（バナナ等）を食べていても、強い塩気が欲しくなります。

どちらも、少しずつ減らしてみて下さいね。

ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

日々忙しい中で何か『新しい手間を加える』ことは難しくても、
『余分な物を引き算する』ことは意外と簡単です。
自身の体質や体調に合わせて、先ずは何を『引き算』すれば心身が楽になるのか、
一緒に考えてみませんか？

ランチ＆ディナーやプライベートレッスンのお問い合わせはお気軽に☆

お問い合わせ、お申込みはこちらまで。

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