朝サラダ

今日のサラダは、キャベツに豆腐＆カニかまです眴

ドレッシングにはごまだれをかけたのですが、ポイントは最後に少量のごま油をアクセントにすることです昞

ゴマには、アンチエイジング効果に加え肝機能を整えよくしてくれます筠

ゴマは、かたい殻をもつためすりつぶしてあげることで体内に取り込みやすくなります眴