山芋さん☆

今日は、山芋サラダ

レタスに山芋、豆腐に軽くハーブ

山芋は、ダイエット＆胃腸を優しく保護し整えてくれる食物

腹持ちするので、ダイエットによい

ちなみにドレッシングは、醤油にオイルにちょっとゆずの絞り汁を入れるとさっぱりして美味しいですよ

夏バテにもいいのでぜひ