「まとめたい」のは性格？
今週は不要不急の外出を避けてます。買い出しはできているので足らないものがない限り外に出てないかも？自宅でのリモートワークだから、余計に外に出ないのだけれど世間知らずになりそう、やばい～お天気の良い平日、買い物の帰りに誰も歩いていない公園の歩道をずっと歩いたら、もう新緑の季節。うーん キレイところで、好きで得意でやっていると気分がいいこと、いくつ挙げられますか？これ苦手だったんです。仕事でも、プライベートでも自分をよく知って気分が上がる方法を知っていると行動がスムーズになるのを感じられるのがわかってからすごく集中できる、無心になれる、アイディアが浮かぶ満足する、体が軽くなる、自然に笑顔になる、達成感がある、1回で全部が出てこなくていいし期限もないし自分の子供のころからの取り組み、係りや役職、趣味、色々思い出してたくさん書くと共通点があったり、何か自分の特徴が見えるので、それも見ながら、これをやってると気分がいい、楽しい、好き、を気が向いたときにリラックスしてやってみてください。私がちょっといいなと思ったのが私って「まとめたい」まとめるのが好き？まとめるのが趣味？（ネットのまとめは読みませんが）いえ、やっていると気持ちが軽くなるんです。掃除や断捨離と同じ、勉強会の資料まとめ講座の内容のノートまとめ会議の司会進行とまとめイベント企画や意見のとりまとめ１つ１つはやりたくてやっているわけじゃないけど好きでも楽しくもないけど巷では「ノートまとめが上手でも結果には結びつかない」とか言われてるし、なんて潜在的に否定的にとらえていたことにも気づき、どうやらまとめたい、らしい。そう思うと実に爽快で、資料整理がはかどってます。性格がそうなのか、昔何かあって習慣になっているかもしれないですね。時間がかかって仕事に響くのはよそ様にも迷惑をかけるけれどフリータイムにこだわって気分がいいならこれはもう好きなことにしてしまえ！なので毎晩、何かをまとめています。今だったらzoomオンラインミーティングのホスト、とか。毎晩の夕飯作りもせっせとやってます。人生で一番主婦を頑張ってるのが今。充実中。心と体、内面と外面の美活、推進中です。お風呂タイムもぜひ充実させて自分だけの空間で心も体も解放してあげてくださいね♪多くの栄養を機能させる司令塔である必須栄養素「ミネラル」をどうぞお忘れなく♡
