夕飯の仕度、と思うと

自分のメンタルを上手く扱えなくなる

そんな方がいらしたら

共感いただける記事かもしれません。

--------------

ご訪問ありがとうございます。

想いを引き出すインタビューセッションで

貴女と貴女のお志事の魅力を伝えて

ご縁の繋がりをコーディネート

加藤彰子です

略歴こちら

--------------

ちょうど1年前

熱と咳で寝込んで動けなかった時

スマホも打てない、見られない

食事も摂れない、水を飲むのがやっと

テレビのリモコンをポチる

それも出来なければ

ぼーっと自分を見つめるしか出来なかった

ふと

「私は夕飯を作りたくない」

そうだ。

夕飯を作る義務があるわけじゃないのに

そんな約束もしてないのに

夕飯が作れないと、

強迫観念からダメな人間だと鬱々したり、、、

謝ったり、、、、

なんとかお弁当を買ってくることで役目を果たした気持ちになったり、、、、

おかしいよね。

それが日常になって

夕飯時になるとそのイメージに押しつぶされる。

もしも

他者からそういった話を聞いたなら

自分を責めないで

嫌なんだねと受け止めて認めてあげて

そんなのみんなで分担したらいいよ

各自のことだもの

って言うんだろうなあ。

でも、

自分にはなかなか言えないもので、、、

原因は、1つじゃない。

お金、仕事、数字の間を

グルグルとループしている時

家のことは

正直に言うと「出来ない」

気持ちが暗いと

体も動かない

自分を大事にすることを

怠ってきた時間が長すぎた人生だから

自己愛不足の影響がまだまだ残っているんだよね

そんな時

寝込んだりして、逃げちゃう

セルフラブ不足🫶🫶🫶😭

じゃあ

満ち足りて解決したら

夕飯は楽しく作れるのか？

どうだろう、、、

料理は嫌いではないから

多分10日に一回くらい

気が向いて

作りたくて楽しく作ることはあるだろうけれど

今思っているのは、

食事作りは手放して

家事代行の方にお願いしたいということ。

毎日メニューを考え、買い物し、作るって

私には修行のように果て無くキツい

だから

私から見て物凄いスキルを持っている

プロの方にに任せてみたい✨

もっと根深い原因を

そのうち書けたらと思う。

SNS

アメブロ

https://ameblo.jp/creatsea

LINE公式(ご登録者様向け特典企画のご案内)

登録特典:貴女が伝わるプロフィール作りシート

https://lin.ee/8Hbo0B1
個人facebook
https://www.facebook.com/akiko.street/
Instagram

https://www.instagram.com/akkyinterview/

youtubeなでしこチャンネル(対談/オンラインテクニカル解説)
https://www.youtube.com/channel/UCPKoC8M_ogx3_9sTjArdfvw

X(Twitter)

https://www.twitter.com/akkyinterview

ご提供メニュー

貴女が魂から輝くライフスタイルに出会う
セッションメニューのご案内

加藤彰子略歴こちら

-------------------

🔵貴女が伝わるプロフィール作り
　オリジナルシートを使って
　経験から来る感情や想い、
　起業のきっかけになるストーリーを洗い出し
　お客様も自分も満たされる本当の想いが伝わるよう
　言語化しプロフィール欄に貼る

-------------------

🔵使命天命を炙り出し未来に踏み出すインタビューセッション

　未来の目標を持つ女性向け
　ワークとインタビューセッション
　３ヶ月＋フォロー/期間中QA
オプションで脳使用傾向診断

-------------------

🔵貴女の得意が最大限活かせる成功パートナー診断

　あなたの思考や情動の傾向から強みや得意を知り、更に成功パートナーのタイプを知ってビジネスに活かすセッション

-------------------

🔵あなたの想いを伝える起業家紹介インタビュー
　(インタビュー➕動画制作/ライブ配信➕プロモーション)　ビジネスマインドの土台が固まって想いを伝え広めて行きたい女性起業家/個人事業主様向け

-------------------

🔵個人起業スタートアップ相談
　これから起業を考えている方向け
　目的目標と道筋を整理して
　行動に移すためのセッション

-------------------

🔵指1本から夢を叶え心癒されるピアノレッスン
　やってみたかったという初めての方から再開したいなという方までご自身の音で癒され楽しい人生を

-------------------

各種お問い合わせ

LINE公式から

メッセージまたはリッチメニューのお問い合わせフォームから

お知らせください。
https://lin.ee/8Hbo0B1

夕飯時に鬱る