もし
あなたが信じる道を歩く姿を笑う人がいても
それは
相手の感情であって、
こちらからは
コントロールはできない。
そんな時
なんでこんな嫌な思いをさせられるんだろう
という負の感情が湧くとしたら、、、、
自分が持っているエゴが
表沙汰にされていく時であって
受け入れることで
自身の浄化、成長に繋がっていく
誰だって
必死にもがいて頑張っている自分を笑われたくなんかない
だけど。。。
人に見せたら絶対否定されて傷つくよ。。。
こんな自分なんてそもそも恥ずかしいよ。。。
笑われるに決まってるよ。。。
と思い込んでいる見られたくない部分は。。。
自分からは剥き出しにはしずらい。。。
ムリムリ！
むしろ
他者が取り出して見せてくれているならありがたいことだ
素直に瞬時にそう思えるのが
最速で自分が浄化され成長する方法！
なかなかその境地には行きずらい場合は
まず、３つのクッションを作ること。
１・何事も自分のせいだと責めない
２・自分が感じていることを「そうなんだなあ」と客観的に思う
３・ジャッジせずただそれを繰り返す
私は
普通に振る舞いながら、
常に人に怯えていて
相手の反応を受け入れるのが怖かったんです。
本当の想いを伝えることを避けて
当たり障りない表現に相当力を入れていました。
やり込められる経験は数知れず、
それを、ありがたいと思うなんて。。。
もうかなりムリ〜〜〜だったわけです。
そんな私でも
少しずつ自分を愛して受け入れる意味がわかってきて
そしたら
相手のことも徐々に。
なので、
1.,2,3を常に忘れないように意識しています。
自分の行動に重い鎖がついているとしたら
見られたくない自分を隠そう
ということにばかりエネルギーを使っていること
軽やかに翔けないのは
こんな重い鎖で自分を縛っているからです。
「万人から支持される人なんて居ない」
自分が信じる道を進む決意をして
心を裸にして行動し始めたら
あなたを笑う人がいても当然、くらいに思って。
人間ってすぐに忘れる生き物だから
何回だって
何歳だって
あらためて知る気持ちでオッケーですよね💖
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