一人ピアノコンサートat Youtube ライブ
2年前から
「2024年に自分のために練習して自分のために舞台に立つ」
と決めていて、
曲の準備も何となく進めなくちゃなあと思っていたところ。。。
以前も書いてますが、
去年の夏〜秋にかけて
算命学の先生方との出会いで
「彰子さんは
2024,2025が天冲殺だから
その間に新しいことを起こすのは絶対にNG
やるなら2023のうちに。
そこで起こしたことを継続したり努力したりするのはOK
2026辺りから花開くから」
との厳しいアドバイス。
元々
2023のうちに
これからの人生設計を明確にしたかったところでの
お話だったこともあり
そうだ、
来年なんて言ってないで今年やっちゃおう
ってことで
一人ピアノコンサートat Youtube ライブ
去年12/27
地元の小さいホールを借りて
スタートさせました
これがですね〜
良い経験になりました。やってよかった。
３時間枠で借りて最初の２時間準備して、
誰もいないお部屋なのに
配信していると想うだけで
手が勝手に震える、指が開かない、曲が止まる、
なるほど、私ってこうなんだ
頑張るぞ〜〜〜💖
これから20年続けよう、
そのうちに
出来っこないと思っていた憧れの曲も、命からがらでも弾けるかも。
そして
次から舞台に立つときは
ドレスを着る(ドレスを着て弾いたことが無いから)
そのために
美しい体を作りあげる。
それが自信になるって経験しているから
やるぞ〜〜〜💪💪💪💪💪
今から12キロ痩せていた時の私
何を隠そう、
このブログって
2019年に健康美活家の体づくりの記録としてスタートさせたもの。
当時、
体調を思い切り崩していたのに
頑張ろうとして倒れ、
体のメンテナンスを
自分の力でやり抜きまして、
無駄な老廃物を除去した2019年〜2020年
本当にスッキリしてました。
なのに〜
2022~2023の2年間、
心の学びはとても深まっていたのに、
オンラインのお仕事にかまけて
食事、運動、生活スタイルに
ほぼ構わず過ごした結果・・・・
ふと
振り向いたら〜
今年の年明けの体重は
ナイスリバウンド〜
しっかりと元に戻り
体型は赤の他人のよう😭
ガクゼン
マジヤバ
体型もだけど
- 食事への心遣い、
- 体への感謝、
- 生きてるありがたみ、
- 自分への思いやり、
まだまだだった
そして思ったのが、
やっぱり
あの時に心身共に自分が努力していたことは
間違いじゃなかった
年齢が上がった分、
容易ではないことが増えているからこそ
自然に湧き上がる喜びや感謝をもっと感じて
体を作っていこう！
ってことで
1/9から
実は
始めてるんです。
毎日続いてますよん♡
- パン、バター、クリーム類、牛乳、小麦類を極力減らす
- 野菜、魚、肉、豆、を毎日必ず美味しさを楽しみながらいただく
- 楽しい気持ちでストレッチ＆プチ筋トレする(2~3set/day)
- 自分らしくない生き方スタイルは徐々に手放す
- 自然をもっと楽しむ
- 食品のお買い物を楽しむ、何となく購入しない
チョコレートとお菓子はすぐに止められないから
量を減らすことに。
ここに
全体のミネラル石鹸マッサージを入れれば
前回と同じになるから
体が慣れてきたら入れていくぞ〜〜
あとね、
今年はもう一つ背中を押してくれている出来事が。
元旦の震災で辛い状況でも頑張っている皆さんの体感をイメージして、
- 食べ物があること
- 体を動かせる環境だということ
- お家があること
- お仕事できること
- 元気に生きていること
- 物資が滞りなく手に入る
- 話ができる相手があること
の感謝を感じてます。
いつか自分も何かの役に立ちたいから
健康でいることへの工夫や
自分の体を自分でメンテナンスできる習慣付けしておこう
と思っているから
毎日、どんどんメラメラと燃えてます
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