ギックリ腰
やっちゃったことありますか？
私は2015年から
何度も何度も繰り返しています。
このところ大丈夫と思っていたら
今朝、弱めにギクッと💦来ました。
いかん、
年末からチョロチョロ痛みを感じてた
大きいギクッが来てしまう前に
自分を労われっていう警鐘だ
今日進めようとしてることって
本当に今日やらなくちゃいけない？って
そうでもない
いい天気だし☀️
思い立って
ご近所の評判いいスパへ心身をほぐしに🧖♨️
行って来ました。
源泉100%を加熱
平均41度前後
名前が付いてる湯場が6つくらいある
ご近所なのに初体験のスパです🛀
露天風呂で広い青空を仰ぐって
遠くの名所ですることだ
なんて勝手な概念はすっ飛びましたよ🪽🪽
脳をデフォルトモードにリセットする
つまり
ぼーっとする場所は
カフェ☕️に
露天風呂♨️が仲間入りです♪
SNS
アメブロ
https://ameblo.jp/creatsea
LINE公式(ご登録者様向け特典企画のご案内)
登録特典:貴女が伝わるプロフィール作りシート
https://lin.ee/8Hbo0B1
個人facebook
https://www.facebook.com/akiko.street/
Instagram
https://www.instagram.com/akkyinterview/
youtubeなでしこチャンネル(対談/オンラインテクニカル解説)
https://www.youtube.com/channel/UCPKoC8M_ogx3_9sTjArdfvw
X(Twitter)
https://www.twitter.com/akkyinterview
ご提供メニュー
