東京ナイト
銀座のディスプレイ
仕事帰りに
自分のための
ウィンドウショッピング
桁が２つ以上違うお店にも入り
45階から
段々暮れていく都心の夜景を眺めながら
カクテル……ではなく、贅沢スウィーツ。
食べ過ぎ
ゆっくりしすぎ
お腹が出てきた……
体がだんだん鈍ってくるのを感じて
まずい
と思った瞬間に
地下鉄乗り継ぎの階段を
かけ上がる
階段を歩いて上るのも
夏まで本当に不可能だったのに
栄養、筋トレ、入浴マッサージで
地味に地味に体を作ってきているおかげで
歩ける、階段をのぼれる、走れる。
筋力と体力が無い弱い体でも
何とかなったのは50代前半まで。
年齢に甘えられなくなって
自分にできることで健康でいたいと続けている
から、
自分をいたわる良さがわかってきて、
自らを生かしている実感が湧いてきている。
ありがとうと言う回数も以前より増えて、
お仕事にも良い巡りがある。
いいじゃん、楽しんでいこう。