成功者は目覚めを大切にするようですね。
成功者は、朝に成功イメージを持つ、エクササイズをする、水を飲むなど朝からパホーマンスを上げることを日課にしていることが知られています。
そこで、今日は、朝目覚めた時の気分について、書いていきます。
朝気持ち良く起きると、その日一日が順調の場合が多いですね。
それは、朝の気分や体調は一日を通じて影響することがあるからです。 
なので、朝気持ち良く起きることはとても大切です。
ではどうしたら、あまり努力しないで、朝気持ち良く起きられるようになるのでしょう。
それは、３つのポイントがあります。
１つ目は、目が覚めたら直ぐ起き上がらないで、
今日一日が良い一日でしたと言うことです。
２つ目は、目が覚めた時点でからだに気になるところがあれば
そこに手を当てて良くなったと言ってしばらく当てておくことです。
そして、ゆっくりとからだをのばしてから起き上がることです。
こんな簡単なことで、あなたの一日のパホーマンスは普段の何倍にもなります。
直ぐにできるのでやってくださいね。