すぎやまです、
毎年、毎月、目標を紙に書き出すけど
毎回その目標が達成できずに終わってしまう
ということはよくあると思います。
失敗するたびに
「目標の立て方が悪かったんだ！」といって
目標設定の本を読み漁ってしまう人も
多くいます。
でも、
目標に対して失敗を繰り返す人は
「何をしたらいいのか」が不明確だから
というよりも
行動に起こしていくことはできても
どんどん加速していくことができていない
という可能性が高いです。
ほとんどの人が「できない」のではなくて
「間に合ってない」だけということです。
目標達成には、常に「何を」という「達成したいこと」と
「いつまでに」という「期日」という要素があります。
失敗を繰り返してしまう人でも
期日ギリギリになれば勝手に行動のスピードは
上がっていきます。
でも、期日に「間に合ってない」だけです。
なにかを達成しようと思ったら
『スピードが命』です。
時間が経つほどにどんどん
タスク処理のスピードが速くなって
いけるかどうかが重要です。
それが『加速』です。
詳しく説明します。
・上手くいかなくなると、ますます上手くいかなくなる
・落ち込んでいる人が、ますます落ち込んでいく
・イライラし始めると、どんどんイライラしていく
・失敗し始めると、ますます失敗が増えて行く
こんなネガティブなものに対して
「加速」を加えてしまうと
人生に絶望してしまうかもしれません。
逆にポジティブなものに対して
「加速」を手に入れると
努力感もなく楽に目標を達成することが
できるようになります。
・新しいアイデアが閃くと、どんどん閃くようになる
・予定が入り始めると、どんどん予定が入るようになる
・上達し始めると、どんどん上達するようになる
・成功し始めると、ますます成功が増していく
小さな雪ダメを下り坂で転がしていき
どんどん大きくなり、勢いがつくと
勝手に転がっていくように
成功が大きくなっていきます。
「加速」が加わると勢いがついて
どんどん大きなものが勝手に
達成できるようになるのです。
たくさん行動している人たちを見ていると
次の2種類の人がいます。
「頑張って動かないと！」と思って行動している人
「勢いがついている」ので勝手に行動している人
の2種類です。
頑張っている人は
意志と気合で動いているので「休憩：が必要だし
高いレベルを目指すほど行動が大変になっていきます。
「動かなきゃ！」
「行動しないと自分はダメだ！」
と自分を責めて、焦らせて
不安に追い立てられて行動して
しまいっています。
これって精神的にも身体的にもキツです。
逆に勢いがついている人は
意志で動いているというよりも
むしろ、身体が勝手に動いています。
だから動こうとしているのでなく
「動かない」よりも「動いている」ほうが
楽になっています。
勢いで進んでいる人は「意志」ではなく
勢いが背中を押してくれているので
自然に前に進みます。
だから、行動しようと思うと
さらにそこから加速していきます。
多くの人を見てきて
涼しげな顔で「すごい量の行動をしている」
と思う人ほど「え？何もしてないですよ」
と答えることが多いです。
どうしたら加速が手に入るのか？
加速を手に入れている人たちは
「今の行動を頑張っている」というわけでは
ないのです。
今日の行動がスムーズに自然に加速しているのは
「昨日までの行動が、今日の行動を支えてくれている」
からです。
そして、
今日の行動が明日の行動を楽にしてくれている
のです。
それがどんどん加速してく人のパターンです。
時間が経つほど楽になっていくパターンで動いているのです。
「今日の行動は明日の自分を楽にしそうか？」
という視点で
今日のスケジュールを
チェックしてみてください。
すぎやまてつや
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