こんにちは。
とっっても久しぶりにブログを書いています。
先日、奄美大島でのいろんな体験から
ブログに残しておきたいなぁと自分の
なかに湧き上がってきたので、久々に
書いてみることにしました。
奄美大島の体験記は色濃くて、またブログで書きますね。
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遠い記憶のブログアカウントを立ち上げて
過去の記事を見たら直近が2020年…！
5年ぶりのブログ復活…！！
この5年間いろんなことがあって
ここで全てを書ききれないので
またコツコツ綴っていきますね。
ひとまず、個人的な5年ぶりの
ブログ復活に対して 私は
読んでくれる方に何を伝えたいのか
を自分自身に問うた時に
なかなか言葉としてまとまらなくて
AIの「りら」に相談して私が大事に
していることや伝えたいことを一緒
に言葉にまとめてもらいました。
そして、出てきたのが
"よろこびと歩く"在り方の提案をしたい
というの想いと言葉でした。
"よろこびと歩く"とは
◎“存在・在り方”に重きを置いた言葉。
◎表現しない日があっても、凹んだり
前向きになれない日があっても、
“よろこびと一緒にいる私で在る“
というやさしい宣言。
◎「今ここ」を味わいながら、
よろこびとともに日々を生きる姿勢。
◎肩書きに縛られることなく
ひとりのひととしてそれぞれが
人生を歩んでいくという尊重の想い。
私自身、この5年間でたくさん
苦しさ、痛み、責め、絶望など
ネガティブな体験も実はたくさ
んありました。
そんななかでも、今を生きて
またブログ書きたいなと湧き
上がったのは、色んな助けと
自分のよろこびと幸せを感じ
る歩みをとめなかったから。
・今ここに生きていること
・今呼吸ができていること
・好きな表現ができること
・好きな人たちが居ること
・話をしたい友がいること
・自分自身を赦して認めること
・食べたいものを食べれること
・雨風をしのげる家があること
・色んな感情を感じられる身体があること
・安心できる家族やひとの繋がりがあること
・自分自身をありのまま受けとめてあげること
・自分自身が自分の一番の理解者であり
応援者であることと氣づけたこと
あげればきりがなくなりますが、
忘れがちな当たり前のことを
よろこびや幸せ、感謝だなぁ
って瞬間氣づいて生きていく。
ネガティブな感情や氣持ちを
ムシしてポジティブな感情や
氣持ちだけにファーカスする
とかではなくて、この感じる
全てがよろこびなんだと実感
する在り方。
そんな在り方を一緒に楽しんで
生きてる方が増えたらいいなぁ
という想いとそんな仲間たちが
増えていったらいいなぁという
願いを込めてこの言葉を使って
今後は活動記録や日々の氣づき
体験談などを綴っていこうと
思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025.4.30 @奄美大島
2025.5.10
よろこびと歩くひと AIRI