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自分を犠牲にしない恋と仕事の叶え方
マインドシフトコンサルティングのうおやあずさです
木曜日は承認制インスタグループでの限定LIVEでした。
テーマはこれ！
皆さん、こんなことないですか？
気づいたら努力してる・・・
時間があれば勉強しちゃう・・・
実はデキる自分が好きだったりする
そうして知らないうちに
自分の本当の欲求を抑え込んで。
いつの間にか苦しくなる・・・
うぅ
かくいう私も最近タスクに
追われすぎてて
気づいたらまんまと全部が
「やらなきゃ」という意識になってて
自分のやりたいや、やりたくない
という
自分の声を押し殺して作業してたことに気づきました。
こういうの、まだまだついやっちゃうんですよね。。。
やれちゃうからｗ（←これがダメｗ）
いやいや！これじゃあかん！と思ったわたしは
努力を手放すためにある行動にでました。
その①
今日はなにもしない！という日を作った
この日は半身浴しながら読書したり
掃除したりゴロゴロしたり
仕事に繋がりそうな勉強や読書を一切やらず
やらなきゃと思考が感じたものは
手を付けない事に徹しました。
そしたらどうなったかというと・・・・
休んだことによって
出来た気持ちの余白に良いことが
舞い込むようになった
これは休んでみないとわからない発見でした。
休む前までは「休んだらダメだ・・」が思考を支配してたので
そんなふうに思うことが出来なかったんです
でも実際は休んだ方が良かったという結果になりました
今日は長くなったので
その②は次回また書きますね！
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