大切な時間

最近、寝る前の１時間を
自分と向き合う時間にしている
日中は色んな人と仕事をしているので
色んな言葉で溢れている
それが悪いうわさ話であったり
人の悪口であったり
耳をふさぎたくなることも…
残念に思う…
こういう環境に慣れないためにも
この自分と向き合う時間を大切にしている
自分が感じたこと、思ったことに対して
自分はこう考え実行すべきことを整理する…
自分らしく生きるための大切な時間である。