こんばんは。
私は、向日葵、豆、ほうれん草、ケール、レタス等のマイクログリーンの種を使っています。
100％オーガニックのマイクログリーンから栄養沢山貰ってます。👍❤️
最近毎日マイクログリーン食べてお陰様で元気一杯です。💪
マイクログリーンは、こんな感じです。
小さな芽で野菜の成長の初期段階で収穫される苗なのです。
マイクログリーンは、フィトケミカルが普通の野菜と比べると約3倍から4倍あるそうです。
血圧や癌の予防にも効果有りとか言われてますが、私は野菜の味が凄く好きでいつも食べています。
種は全てオーガニックでマイクログリーン専用を使用しているので本当に美味しいです。
容器にオーガニックの土を入れて種をびっしり蒔いて数日間暗いところに置いて芽が出たら日光に当てて1-2週間後に食べます。
私は、向日葵、豆、ほうれん草、ケール、レタス等のマイクログリーンの種を使っています。
毎日サラダに入れて食べてます。
100％オーガニックのマイクログリーンから栄養沢山貰ってます。👍❤️
セルフケア大事ですからね。
まだまだやりたい事沢山有るから、健康には気をつけています。
人生今から〜です。👍❤️
💕🐝BEE POSITIVE🐝💕
