あったかい日でお休みだったので、以前から予約していた病院や、近所の歯医者に行って来ました。
最近筋肉の素晴らしさに気づいた
文系インドア人間です笑
「筋肉は裏切らない」というのは
未来に希望を持てず、裏切りと絶望感を恐れる私たちにとって、最後の砦のように感じますね。
実は筋肉はすごい力を持っていて
筋トレをすることで、ポジティブ思考になっていくそうなんですね。
以前見たNHKの番組では、免疫細胞の感じる信号に対して、メッセージを送るという筋肉の力に感動しました。
私は元々やる気のない、いつも眠くて
時間にルーズな副交感神経優位の人間でしたが
最近は体力がいる仕事をして
長く起きれるようになれました。
ただの歳のせいとも言われますが。。。笑
起きれるってたのしー！と
おばさんになってから喜んでいます😂
これまで色々なことを人のせい、何かのせいにしてきた分、自分が向き合っただけ自分の力になることに挑戦するのが一番の楽しみですね。
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