親子揃ってアトピー悪化です
年末の風邪と暴飲暴食で一気に私の状態が悪くなりました。

今は、顔で目と口の周りと首が赤くなり手が特にヒドい…
昨日も夜痒くて目が覚めてしまいましたガーン
顔や首に出ると目立つので凹みますガーン

娘も大豆に強く反応して赤くなって痒そうです(>_<)
娘の場合、食アレなのでアレルゲンを除去すれば良いんですが…
大豆製品は先生から解除して良いと言われてるんで、多少上げてるんですがヤッパリ痒くなるみたいですしょぼんあせる

娘は、下痢気味で胃腸の調子が悪いと直ぐ肌荒れします。


私は、ちょっと前にお気に入りのサプリが切れてから徐々に悪化して来ました。

ヤッパリ普段の生活でバランスの良い食事って難しいんですねしょぼん
改めて現代人の食生活が乱れて居ることに気がつきました

旦那さんは、典型的なメタボになりそうなビール揚げ物などの脂っこい物大好きな人ですショック!

連休で旦那さんが居るとどうしても旦那さん思考よりになるので食事がドンドン脂っこい物に…

私は甘いも食べ過ぎると悪化しますガーン

やっぱり食べる物重要ですね!
それで体は作られるわけだし目

もっと改善すないとですね~
どうも三日坊主な私です