そして、四季折々、移り変わる風景の中で、湯に浸る。
その目から入る美しい自然の風景と、
疲れた身体を癒す温泉の湯が、
日本人の愛する温泉の始まりでしょう。
健康美容コンシェルジュの 小峰 恵 です。
最近、温泉に行かれましたか？
私はつい最近まで、『温泉＝食べて寝るところ』
という感覚が頭から離れず、
じっとしていられない性格の私は、
温泉旅行が嫌いでした（笑）
最近、〝ホルミシス〟という温泉効果を知るまでは。。。
みなさんは、ホルミシスって聞いたことがありましたか？
私は、医療関係者であったにも関わらず、
知りませんでした。
有名なドクターでも、あぐらを書いちゃって、
自分が提供しているものが一番だと思っていらっしゃる方や、
ご自身が良い思いができそうなことしか
興味をお持ちにならない方もいらっしゃいますが
他業種でも、本当に健康に興味をもって、
本当の情報を知りたいと思っていらっしゃる方は、
ご存知なんですよね。
日本にはおよそ２５００もの温泉地があり、
のべ年間１億４千万人もの人が
利用しているのだそうです。
その中でも、誰もが知っている有名な温泉地
【玉川温泉】（秋田県）。
江戸時代初期に、鹿が傷を癒しているところが発見され、「鹿湯」と呼ばれていたそうです。
画像はネット上からお借りしております。
今では、日本最大の湧出湯量を誇るこの温泉は、
日本一の湯治場としても知られるところですね。
武士が戦をしていた時代には、
温泉で傷を癒していたという話もありますが、
この玉川温泉は、強酸性のゆであるため、
小さい傷でもとてもしみてしまい、
傷の治療には不向きとか。
（荒治療にいらっしゃる方もいるもたいですが）
まあ、こんな風に、遠く江戸時代、
きっとさらに昔から、私たち日本人は、
リフレッシュだけでなく、
療養、治療にも、役立てていたのが、
温泉を愛する所以かも知れませんね。
ホルミシスの効果については、
たくさんの情報がありますので、
シリーズでお伝えさせていただこうと思います。
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