小峰 恵 の【今を生きる】マインドフルネスアカデミー -34ページ目

小峰 恵 の【今を生きる】マインドフルネスアカデミー

自分で人生をドライブする。自分の外側に探し続けた鍵は、あなたの中にあった!目覚めて生きる満ち足りた人生には、次々とアイディアがあふれてきます。

今月も、一泊二日で、
大阪にセミナーに参加しに行って参りました~

今回の収穫は、かなり大きい!


のぞみ~

めざめよカラダ! めざめよココロ!
【健康美容コンシェルジュ】の 小 峰  恵 です。


ファスティングマイスターとして、
ファスティングセミナーを開催させていただく中で、

これまでヨガやピラティスのインストラクターだった時よりも、
ずっとずっと変化していった意識。

それが、“美”への意識でした。

確実に目の前で美しくなっていく、お客様。お友達。

ダイエットのため。デトックスのため。
そんな理由で、ファスティングにトライする方々が
ほとんどですが・・・

“やってみたら、こんなにも美しくなるなんて!”

という体験も本当に多い。

フェイスラインがシャープになるだけでなく、
細胞の一つ一つまで毒が抜け、内側から輝く透明感。

体調が良くなって、自分の体感年齢が若くなり、
意識しなくても笑顔が増えていく。

そんなみなさんを見ているうちに、
私の中で『“健康”と“美”は、直結している!』

ということを、頭でわかるだけでなく
(みんな頭では知っているけど、本当にはわかっていないから、
美しくなくなってしまうような習慣を
変えることができないんですよね)

その繋がりが、深い確信となり、

「私はあまり女性らしい美容の分野に興味がない」
と思っていた自分のココロの奥が、
本当に楽しそうにおシゴトをしている。

そんな湧き出てくるような喜びを感じ始めた頃、
また、女性をさらに美しくするおシゴトに出会った。




今年は、変革の年になる!

ここ数年、毎年、一年の前半にこんな風に感じる出来事が起き、
その年が終わる頃には、年始には夢だった世界を生きている。

今年は、また新しいステージを歩くことになりそう。

なぜなら、歩くステージを変えるのは自分次第。
そのやり方を、知ってしまったから!

Awaken Your Life !


「今回のセミナーの収穫は何だったの?」って?

見ていて下されば、きっとわかります~





3/22(日)
アウェイクニングストレッチ京都開催の詳細はこちら

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