楽しみながら身体を動かそう

今日は府中スクール水曜ボディートレーニングクラス。

低学年は田んぼの田鬼ごっこで、速いスピードでカーブを回るトレーニング。

鬼を見ながら止まったり、速く回ったり。

これ、結構走ります。

ドリブルでも同じようにトレーニング

楽しそうに走る子どもたち。

高学年は橋渡り鬼ごっこで走りました。

鬼に追いかけられながら、なぜか楽しそうに走る子どもたち。

もちろんドリブルでもやりました。

しっかり走ったあとは、ナンバーゲームとゲーム。

大笑いしながらたくさん走って、たくさんボールを蹴った水曜日でした。

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FSCサッカースクール

調布スクール

木曜クラス

低学年　16:00〜17:00

高学年　17:00〜18:00

府中スクール

水曜クラス

低学年　18:00〜19:00

高学年　18:40〜20:00

金曜クラス

幼児（年中・年長）15:10〜16:00

１・２年生 16:20〜17:20

３・４年生 17:30〜18:40

５・６年生 18:45〜20:00

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止めて蹴る

今日は金曜、府中スクールレギュラークラス。

午前中の大雨から一転、少し暑い午後となりました。

元気にやって来た子どもたち。

今日は止めて蹴るのトレーニングをいくつかのクラスでやりました。

爆弾ゲームでやったり、

パスを出した人がキーパーに入るゲームでやったり、と楽しみながら、止める、蹴る。

今日も楽しく、たくさん走った金曜日でした。

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ジャンプ

調布スクール木曜クラス。

低学年の練習の始まる時、ゴールの上のボールに向かって全力でジャンプして落とすことで盛り上がってる子どもたち。

あまりにも楽しそうなので、

「アタッーク」とか言いながら盛り上げると、全力で飛び続けます。

しばらくやらせときました。

よくあんなにジャンプできるな。

子どもってすごいですね。

全身を使って全力を出す事を子どものころにたくさんやるのは、とても大切なこと。

大笑いしながら、たくさん飛んでいました。

その後のサッカーも楽しそうに大笑いしながらやりました。

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子どもたちに大人気のシュートキャッチ

今日は府中スクール金曜レギュラークラス。

５、６年生はリクエストでシュートキャッチ。

５年生は野球と呼ぶこの練習。

先攻と後攻にわかれて、ボレーでシュート。

ゴールすると先攻の得点。キーパーかゴール裏の外野がダイレクトでキャッチすると後攻の得点。

先週もやったにもかかわらず、今週もやりたいとすごい勢いで言われれば、やるしかないかなー。

楽しそうにボレーシュートを何本も蹴っていました。

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動いているボールをうまくコントロールしよう

木曜調布レギュラークラス。

今日は動いているボールのコントロール。

転がって来たり、弾んで来たりするボールをコントロールして早くシュートを打てる態勢にするトレーニング。

ボールのどこを足のどこで触ればコントロールしやすいか？

いろいろ考えながらやってみました。

楽しめることが少しずつ増えていけば良いですよね。

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少し長めにジグザグダッシュ

今日の府中スクール、水曜ボディートレーニングクラスは、少し長めの距離をスラロームダッシュ。

走るだけでは面白くないので、ボールを追いかけて走りました。

コーチたちも一緒に走ってました。

走って行って、最後はシュート。

今日もたくさん走ってました。

シュートもたくさん打って、大満足の

水曜日。

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雨でも楽しい

今日は雨の中での府中スクール金曜レギュラークラス。

いつもの半分くらいの参加だが、元気にやってきてくれる子どもたち。

普段は別々にやっている学年と一緒に練習。

びしょ濡れになりながらも、楽しそうにでも真剣にボールを追いかける子どもたち。

そんな姿を見てるとこちらも楽しくなってくる。

来週は晴れるといいな。

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方向変換

水曜日の府中スクールボディートレーニングクラスは、方向変換のトレーニング。

トップスピードから上手く減速して、できるだけ速く方向を変えます。

低学年は速く回って置いてあるボールをシュート。

高学年は、自分でシュートしやすいボールを出してから、速く回ります。

低学年はシュートをたくさん打ちたいようで、終わりって言ったあとも、何回も走ってました。

楽しみながらたくさん身体を動かせる、水曜ボディートレーニングクラス。ぜひ、体験してみて下さい。

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得意なことをドンドンやろう

得意なことはなんですか？

サッカーでも、サッカーじゃなくても得意なことや得意なプレーはありますか？

何が得意がわからなかったら、好きなことはなんですか？

得意なことや好きなことをドンドンやってみよう。

やっているうちに得意なプレーに磨きがかかったり、得意なプレーを活かすための方法がわかったり、

得意なプレーを出すタイミングがわかったり、

一人ではそのプレーを活かすことが難しいことがわかったり。

いろんなことがわかってくる。

まずは得意なプレーをドンドンやってみよう。

枠からはみ出た方がきっとおもしろい。

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雨の日もまた楽しい

昨日は金曜、府中スクールレギュラークラス。

雨の中のトレーニングとなりました。

参加人数は少なくなりますが、たくさんゲームができるから雨が好きという子もいます。

僕もそう。

子どもたちとコーチたち。

みんなで楽しむFSCスタイルです。

雨の日も楽しいんです。

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