満月と楠
今日も学校を出たのは23:10 。
こんな生活が、3月4月とずっと続いています。
校門を出るとき、満月に光る楠の葉、 という光景を見ました。
さて、私のストレス解消法は、ピアノを弾くことです。
人によっては、ピアノに向かうとストレスが増える人もいるようですが。。。
私は疲れがたまってきたなと思うと、ピアノに向かいます。
曲よりも、むしろハノンのような、機械的なでルーティン化されている方が良いようです。
手の運動機能と、視覚神経と聴覚神経、右脳と左脳と脳梁を動かして、くたびれた心身が活性化されます。