腹式呼吸模型

渡瀬昌治先生の発案に基づいて、腹式呼吸模型を作ってみました。

青い風船が肺、黄色が横隔膜です。

息を吐ききると、( 肺はしぼみ　) 、横隔膜が上がります。

すなわち、腹は引っ込みます。

息をいっぱい肺に入れると、横隔膜が下に押し下げられ、

腹は膨らみます。