堂々、発達生涯 -ボクとADHDの付き合い方- -10ページ目

堂々、発達生涯 -ボクとADHDの付き合い方-

【ADHDを活かす!】がモットーのブログ。ボクの体験をもとにしたADHD(注意欠陥・多動性障害)の対処法(生活・仕事など)をメインに発信します。

ども、こんばんは。


最近寒いですね。
石川県は先週末はドカ雪が降りました。

ほんと寒いです。

寒すぎるので、エアコン使おうと思ったのですが電気代がかかるのが心配で…

湯たんぽの代わりに、うちで飼ってるジャックラッセルテリア(小型犬)を布団の中に入れて一緒に寝てます笑


「さむ」っていうなまえの犬なんですが、



最初の一時間くらいは、一緒にいてくれるんですが
暑苦しいのか、ボクの顔を蹴飛ばして布団から出ていきます笑


「さむ」が布団から出ていくと、「さむ」だけに寒い。




あぁーあ、寒い冬がよけさむなった。
ごめんなさい。





今日はゴミの後始末について、ひとつ考えてみました。

ゴミって出ますよね。
何か作業をしたり、何か買い物をしたり。
1日に何かしら大なり小なりゴミが出ますよね。


ゴミの出る量を減らせないものかなぁと。


ゴミが出ると分別もめんどくさいし、ゴミ捨ての日に捨てに行くのもめんどくさい。
できるなら、ゴミが出ない暮らしができたらいいなぁと。

ゴミが出るというのは、
鼻水が出たら鼻をかむ⇒ティッシュを使う⇒ゴミ
電化製品を買う⇒ダンボール、プチプチ、紙製の仕切り、包装紙⇒ゴミ
などなど


たいがいの商品は過剰包装だから、ゴミがわんさか出る。
メーカーって、客の後始末のことはあんまり考えてない。
必要なモノ1つに対して、ゴミが倍も出るって何か嫌ですね。



逆にこういうのはどうだろうか?と考えてみた。


たとえば
鼻水が出たら鼻をかむ⇒鼻かみ専用の手拭いを使う⇒洗う⇒繰り返し使える(少し抵抗はあるけど、昔の赤ちゃんのオシメ感覚?)

電化製品を買う⇒説明書と本体、付属品以外は買った時点にお店で捨ててもらう⇒必要なモノだけ手に残る



こないだ一眼レフカメラを買ったりしたんですが、
「本体とレンズ、電池と充電器、コード、取説以外は全部捨ててください」とレジでお願いして捨ててもらいました。


というわけで、家にパッケージごと持って帰るとゴミが出て、捨てるのが後々面倒になるのでお店で捨ててもらうことにしました。



「買ったお店でお願いしてパッケージ類を捨ててもらう」というのは、スーパーでの買い物は少し難しいかもしれませんけど、コンビニで立ち寄った時に買ったボールペンなどの小物の包装、服の包装などなど、家に持ち帰ったら「明らかにゴミになる物」と思ったものがあったら、その場で捨ててもらう、もしくは包装しないように頼んで、ゴミを減らす。


脱ゴミ三原則
ゴミをもたず
ゴミをつくらず
ゴミをもちこませず



部屋に入ってくるゴミを、部屋に入る前、家に入る前に極力シャットアウトする。



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